Как резко бросить курить? | ТОП 7 Советов бывших курильщиков
Как бросить курить: 5 советов от бывших курильщиков
Американские ученые выяснили, что непреодолимая тяга к курению – это не что иное, как результат воздействия на организм некоторых химических веществ, содержащихся в сигаретах. Они провоцируют повышение уровня дофамина, из-за чего человек начинает себя чувствовать более уверенно и спокойно. Это состояние нравится людям. А курение – самый простой и быстрый способ его достигнуть. Поэтому курильщикам так трудно отказаться от своей пагубной привычки. Бывшие курильщики утверждают, что распрощаться с сигаретами навсегда может абсолютно каждый...
Что будет, если резко бросить курить: объясняю простым языком
Вопрос к курильщикам. Вы никогда не задумывались над тем, чтобы раз и навсегда бросить курить? Я уже сбился со счёта, сколько было попыток завязать с сигаретами. Всё тщетно. А почему? Потому что я пытаюсь, но не делаю. Знаю о последствиях, но всё-равно мне нравится табачный дым, его вкус и т.д. Для меня табак - это многовековая культура, а не просто растение. Когда начинаешь интересоваться тем, как производятся сигары, трубочный табак, как растят домашний табак, как его правильно сушить или ферментировать, то вредная привычка перерастает в хобби...