Как резко бросить курить? | ТОП 7 Советов бывших курильщиков
Как бросить курить: 5 советов от бывших курильщиков
Американские ученые выяснили, что непреодолимая тяга к курению – это не что иное, как результат воздействия на организм некоторых химических веществ, содержащихся в сигаретах. Они провоцируют повышение уровня дофамина, из-за чего человек начинает себя чувствовать более уверенно и спокойно. Это состояние нравится людям. А курение – самый простой и быстрый способ его достигнуть. Поэтому курильщикам так трудно отказаться от своей пагубной привычки. Бывшие курильщики утверждают, что распрощаться с сигаретами навсегда может абсолютно каждый...