1,5K подписчиков
Я, работая с людьми порой получаю вопросы содержание, которых прямо или косвенно связано с суицидом. Даже иногда эти вопросы звучат примерно так: Как правильно повеситься? Как резать вены, чтобы умереть? Хочу покончить с собой, но не могу решиться. Как сделать это и преодолеть страх? Если кого-то удивляет такое содержание запросов на обращение к психологу, то поясню, что я медицинский (клинический) психолог. Коллеги направляют ко мне клиентов в опасных и сложных ситуациях. Услышать на мой вопрос клиенту, «Что привело Вас ко мне»? Один из подобных вопросов мне уже почти привычно...
4 года назад
129,2K подписчиков
Британские исследователи ещё в 2008 году установили, что около 27,6% европейских подростков хоть раз в жизни подвергали себя самоповреждению без намерения самоубийства, или селфхарму. С тех пор показатели продолжают расти...
3 года назад
985 подписчиков
Как быстро получить вены на руках. В этом видео я рассказываю о том, как сделать так, чтобы вены на руках быстро выступили.
Получите жилистые предплечья БЫСТРО в домашних условиях
как убрать вены на предплечьях в домашних условиях
чтобы вены вылезли на руке
Упражнения на предплечья! как накачать руки, как накачать предплечья?

Это новое видео с упражнениями для накачивания предплечий. В этом видео я покажу вам 4 лучших упражнения для этой группы мышц.
Упражнения, которые помогут увеличить ваши предплечья, можно выполнять дома, но желательно иметь гантели и соответствующий инвентарь.
Также не забывайте, что для больших предплечий руки в целом должны иметь некоторую мышечную массу, а для этого нужно правильно питаться 😋

как видите, они небольшие, поэтому я продолжаю делать эти упражнения два раза в неделю.
надеюсь у меня получится!! И вы тоже попробуйте сделать эти упражнения! Пишите в комментариях как вам эти упражнения??
Ссылка на видео: dzen.ru/...1aa
1 год назад