К сожалению, сегодняшний образ и ритм жизни многих людей отрицательно влияет на их здоровье, из-за чего такие проблемы, как: ◽️ Искривление позвоночника (сколиоз, кифоз, лордоз) ◽️ Протрузии и грыжи позвоночника  ◽️ Плоскостопие, косточки на стопах  ◽️ Боли в суставах ◽️ Остеопороз ◽️ Радикулит ◽️ Нестабильность плечевого сустава И многие другие, появляются не только в пожилом возрасте, но и у молодежи! Один из самых безопасных и эффективных видов тренировок — занятия по системе Пилатес, они поместят ваше тело в условия, которые ему необходимы для «самоисцеления»...

Организм может всё! Ну, или почти всё.⠀⠀ Ресурсы человека, каждого человека, поистине огромны. И со многими состояниями он запросто справляется самостоятельно. На протяжении долгого-долгого времени. Но как бы велики они ни были... они всё равно не безграничны. И болезнь — это предупреждение о том, что силы подходят к концу. Например, вы подняли какую-то тяжесть и потянули спину. Какой-то позвонок при нагрузке сместился. Больно — жуть! ⠀ Ваши действия? ⠀ 1. Намазать больную спину специальной мазью. Ок. Боль на какое-то время пройдёт. Но... Ну, вы же понимаете, что это - только временная подпорка, которую рано или поздно всё равно придётся менять...