Работа с тенью — термин, который часто звучит загадочно и даже немного жутковато для тех, кто впервые сталкивается с ним. Однако эта мощная практика самопознания может стать ключом к личностному росту и эмоциональному исцелению. В этом руководстве попытаюсь рассказать о работе с тенью и помочь новичкам понять, что это такое и почему это так важно. Что такое работа с тенью? По своей сути работа с тенью — это путешествие в неизведанные территории вашего внутреннего мира. Это противостояние тем аспектам себя, которые вы, возможно, подавляли, игнорировали или отрицали...

Работа с Тенью – это то, чему следует уделять особое внимание при стремлении к цели, личностному и духовному росту и другим темам типа «счастья» и «любви». Часто мы об этом забываем, к сожалению. И чем больше копаем в сторону доброго, светлого, вечного и идеального, тем глубже залегают наши Тени. Тени – это структуры бессознательного, личного или коллективного, которые мы привыкли не замечать, вытеснять, отрицать и даже не смотреть в их сторону. Тень – это то, что нам не нравится в себе и других по разным причинам...