Эти простые правила помогут вам решать конфликты не только в паре, но и в отношениях с друзьями, на работе, на "улице" и т.д. Конфликты есть всегда! Даже, когда человек находится наедине с самим собой, он, так или иначе, сталкивается с обстоятельствами, которые ему препятствуют. В отношениях между людьми конфликты также неизбежны. Ведь там, где встречаются два человека, имеет место быть столкновение интересов. Итак, что бы решать конфликты экологично и эффективно, нужно следовать следующим правилам и постулатам...

Сложно встретить пару, в которой все идеально настолько, что она никогда не сталкивалась с конфликтами. Порой ссоры укрепляют отношения, в других случаях, напротив, разрушают их. Умению не сжигать мосты, а получать от размолвок полезный опыт можно научиться, уверены психологи. Маргарет Пол, нью-йоркский психотерапевт, колумнист журнала Psychology Today рассказала о шести самых главных правилах в конфликтах со своей пассией. Во-первых, не доходить до точки кипения поможет перерыв. Как только почувствуете, что градус спора повышается, сделайте глубокий вдох и возьмите тайм-аут...

Какие пары могут утверждать, что никогда не ссорятся? Конфликты неизбежны, но мы их ассоциируем с весьма неприятными моментами... Что если вместо того, чтобы избегать споров, мы будем использовать их для продвижения наших отношений? Начало отношений всегда идиллия, и слияние в любви позволяет не замечать (или похоронить) недостатки другого человека. Но как только уходит страсть, появляется повседневная жизнь, и именно оттуда возникают споры. Существует множество оправданий (от пары грязных носков, до опоздания на 10 минут на вечер с друзьями) для того, чтобы срывать злость на другом человеке...