Избегать споров удается лишь тем, кто ненавидит любые конфронтации или обладает терпением далай-ламы. Остальные время от времени спорят, это не так плохо. Для психологического здоровья полезнее сразу разрешать конфликты, а не избегать их. Психотерапевты и эксперты по коммуникациям рассказывают, что отличает тех, кто делает это правильно. 1. Знают, что смысл спора — лучше понять точку зрения оппонента «Цель спора — понять потребности друг друга и попытаться найти решение, которое устроит обоих, — говорит семейный психотерапевт Марисса Нельсон...

Конфликты являются неотъемлемой частью нашей жизни. Они возникают везде: на работе, в семье, в социальных кругах и т.д. Но что делать, когда конфликты становятся неразрешимыми и начинают разрушать наши отношения? Научиться решать конфликты и сохранять мирные отношения - важный навык, который поможет нам во всех сферах жизни. Конфликты могут быть вызваны различными факторами, включая различия в мнениях, интересах и потребностях. Но вне зависимости от того, какой конфликт возникает, важно научиться эффективно его решать и сохранять мирные отношения...