278 читали · 1 год назад
Фосфор: симптомы дефицита и его роль в организме человека
Организм может нормально функционировать только при достаточном количестве витаминов и минералов. Фосфор относится к важным макроэлементам, основная доля приходится на костную и мышечную ткань, часть – на жидкости. При этом фосфор составляет 1% от веса человека. Часто фосфор ассоциируется с ярким светом. Действительно, у белого фосфора есть такое свойство. В природе элемент не выделен как самостоятельное вещество и имеет химическую активность, соединяясь с иными элементами. Для чего фосфор нужен...
Опасны ли фосфаты в рационе для организма?
Фосфаты можно найти во многих продуктах, которые мы едим каждый день. Они присутствуют в мясе, рыбе, консервах, хлебе. В малых дозах они не опасны для здоровья, однако их избыток может привести к развитию заболеваний, особенно сердечно-сосудистых. Узнайте, как фосфаты могут повлиять на ваш организм. Роль фосфора в организме Фосфор – элемент, выполняющий в организме множество важных функций. Он принимает участие в минерализации костей и зубов, играет значительную роль в построении мягких тканей и клеточных мембран, проводит нервные импульсы и помогает поддерживать кислотно-щелочной баланс...