Как регулировать свои эмоции
Эмоции являются сигналами, которые являются сигналами гормональной системы. Причиной для возникновения эмоций могут быть как внешние факторы, так и внутренние. Бывает так, что возникающая эмоция не приятна. Что тогда делать? Например, возникает злость и хочется проявить ее, как агрессию...