Работникам, которые трудятся за компьютером, очень важно организовать своё рабочее место так, чтобы не страдало здоровье. Всё-таки речь идёт не о паре часов в день за монитором, а о пяти, восьми и даже более. Как минимум, нужен хороший компьютерный стул, чтобы спина не была в постоянном напряжении. Рассказываем, как его выбрать. Как выбрать стул Как рассказала News.ru терапевт Кристина Заплавнова, правильно подобранный стул поможет избежать болей в спине и шее. Вот каким критериям он должен соответствовать:...

Если вы регулярно сидите за компьютерным креслом для работы за компьютера или учебы, вы должны будете правильно отрегулировать его для вашего тела, для того чтобы избежать болей в спине и проблем. Чтобы узнать, как настроить офисный стул, прочитайте шесть наших советов. 1) Отрегулируйте высоту стула. Сядьте на стул перед вашей рабочей зоной и найдите рычаг для контроля высоты. Это, как правило, расположено на правой стороне. Если сиденье слишком низко, поднимите тело с сиденья и нажмите на рычаг...