Врач-педиатр Оксана Мурзина рассказала, что дети летом чаще набирают вес из-за изменения распорядка дня, а не сезонного замедления метаболизма. В разговоре с РИАМО она объяснила, что поздний сон, пропуск полноценного завтрака, частые перекусы, сладкие напитки и снижение физической активности создают избыток калорий. Чтобы каникулы не привели к заметной прибавке веса, Мурзина посоветовала...