ВНИМАНИЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!!! 1. Данная техника найдена на просторах интернета. Её автор некто Master Gothici. Поэтому не стоит относиться к этому серьезно. 2.Если вы решили принять это всерьёз, то скорее всего у вас серьезные проблемы в жизни и данные упражнения могут нанести дополнительный вред. 3.Не верьте людям, которые будут утверждать что могут помочь и знают как точно делать эту методику и просить с вас деньги или оказывать иное воздействие. 4. Методика носит ознакомительный характер. Раздельные ее этапы как то развитие концентрации например может быть даже полезным...