​​КАК РЕАЛЬНО УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА? #бодибилдинг #похудение #качатьпресс Образ жизни современного человека вынуждает употреблять быстро усваиваемую сытную еду, приготовление которой не занимает много времени. Это одна из самых распространенной причины висящего живота – абдоминального ожирения – излишнего подкожного жира и избытка висцерального жира, расположенного вокруг внутренних органов. Кстати, алкоголь, так же, как и богатая жирами еда, влияет на размеры живота. Помимо этого, причиной возникновения...

Специалисты рассказали, что жир на животе откладывается очень быстро, а вот убрать его не так-то просто. Все дело в том, что живот является настоящей "ловушкой" для накопления висцерального жира у большинства людей. В сочетании с малоподвижным образом жизни неправильное питание может привести к появлению лишних кило. Отмечается, чтобы достичь максимального результата, рекомендуется ежедневно выполнять ряд физических упражнений, передает портал sport24.ru (18+). При этом сразу бежать в спортзал для похудения — не обязательно...

Большой живот является причиной дискомфорта для многих мужчин и женщин. Жировые складки смотрятся некрасиво и заставляют чувствовать себя непривлекательным. Кроме того, выпяченный и отвисший живот затрудняет движения. Когда люди пытаются самостоятельно побороть проблему, их встречают объявления типа "как убрать живот за 3 дня", что, конечно, хоть и приятный, но обман. О том, как быстро убрать живот, написано немало материалов, но делать это лучше под руководством профессионалов. Мы попытаемся наиболее полно разобраться с проблемами, вызывающими большой живот, и предложить пути их решения...

Жир на животе плохо сказывается на здоровье сердца, он увеличивает риск диабета второго типа, а также ожирения печени. Избавиться от вредного жира могут помочь правильное питание, активный образ жизни, а также спорт. Рассказываем, каким упражнения стоит отдавать предпочтение, а также делимся маленькими секретами, которые помогут быстро уменьшить живот. Жир в области талии может скапливаться по разным причинам: виноват может быть стресс (так называемый кортизоловый живот), недостаток женских гормонов...