Как реально сбросить вес? Выпить чудо таблеточку, порошок, пить всевозможные "семена чего то там"? Чего стоят разбросанные тут и там рекламки с обещанием быстрого способа сбросить пяток лишних кг, которые кажутся такими легкими, выпей и жуй все что хочешь? ОТЛИЧНАЯ ИДЕЯ! А вот и фигушки! Легко сброшенные кг вернутся так же быстро . как вы их и сбросили! Мечтать, как говорится, не вредно, но если вам нужно сбросить пару кило на неделю, чтож, - милости прошу использовать данные методы. А я хочу...

Порой мы сознательно ограничиваем себя в пище, но цифры на весах упорно не желают уменьшаться. Более того, иногда люди даже набирают вес, несмотря на диету. Доктор Александр Мясников объяснил, как избежать этого нежелательного эффекта. В преддверии лета проблема лишнего веса и методов избавления от него приобретает особую актуальность. Одни выбирают сбалансированный рацион, другие — интенсивные тренировки в спортзале, а третьи начинают резко ограничивать себя в еде, надеясь увидеть заветную цифру на весах как можно скорее...