Бизнес-психолог Елена Голубович-Красавцева объяснила NEWS.ru, почему люди болезненно воспринимают критику и как с этим справиться. По ее словам, ключевой момент — научиться задавать уточняющие вопросы. "Попросите конкретику: 'Что именно можно улучшить?' Это переводит общую оценку в плоскость роста, а не обесценивания", — советует специалист. Психолог отмечает, что критика остается одним из самых сложных элементов рабочей среды. Даже зная принципы конструктивной обратной связи, люди часто нарушают их, особенно говоря на эмоциях...

«Ее слова меня так глубоко задели!», «Эти комментарии заставляют меня опускать руки…». Мы — социальные существа, поэтому даже самые невозмутимые люди могут задумываться над тем, что о них думают окружающие. А некоторые из нас и вовсе крайне чувствительны к критике: ситуативно-тематически, с определенными людьми, или глобально. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров объясняет, почему нас может глубоко задевать критика, и какие методы помогают реагировать на нее без последствий для своей самооценки и социальной жизни...

Почти всегда критика на работе ранит нас, но плохо ли это? Слова, которые работодатель говорит в адрес работника, часто воспринимаются негативно, хотя и по ним можно многому научиться. Это касается как улучшения отношений с другими членами команды, так и качества выполняемых задач. Однако умение отделить мотивационный совет от злого умысла, часто являющегося следствием моббинга, оказывается чрезвычайно важным. Присоединяйся к нашему Карьерному блогу в телеграмм и получай лайфхаки на каждый день...

Эксперты советуют сохранять спокойствие при критике на работе. Эффективная критика является не инструментом давления, а механизмом роста и развития как для сотрудников, так и для компании. Эксперт по психологической безопасности на рабочем месте Ирина Просвирякова рассказала, как работнику правильно воспринимать критику на рабочем месте. Она отметила, что не стоит воспринимать замечания на свой счёт. «Если руководитель указывает на недочёты, это не значит, что он сомневается в вашей компетентности...