Если человеческая душа — потемки, то есть в этом мире люди, подобные яркому свету, указывающему путь. Одним из таких можно считать Михаила Литвака — автора концепций «Сценарное перепрограммирование» и «Психологическое айкидо». Психотерапевт и кандидат медицинских наук Михаил Литвак поставил себе за цель сделать людей чуточку счастливее. А для этого попытался доступным языком изложить простые истины всему миру. В своих книгах он рассказывает о том, что такое слова прощения, что означает «правильный» путь для каждого человека и на каких вещах концентрироваться, чтобы обрести душевное равновесие...

Те, кто давно читает мои статьи, знают мою позицию по этому поводу. Я сторонник иных формулировок. Это не кто-то причиняет нам страдания своим поведением. Это мы соглашаемся быть обиженными (обманутыми, преданными и т.д.). Когда моей дочери было 3 года, она озвучила потрясающую фразу, которая отражает моё мнение на указанный счёт: На мой вопрос: «Зачем ты обидела братика?», она уверенно ответила: «Это не я, он сам обиделся!» Вот именно так. Наша реакция на происходящее - это всегда наш собственный выбор...

С этим сталкиваются я думаю все люди - с истерикой близкого человека. Что кроется в этой истерической реакции? Как на неё реагировать и не разрушить дорогие нам отношения? Не ранить другого и не раниться самому? Мне кажется важно понимать один момент - истерика (как яркая эмоциональная реакция) всегда говорит о какой-то травмирующей ситуации (тригер из прошлого или актуальной), о сильно фрустрированной потребности - это как голый нерв, которые решился защитной оболочки и по которому продолжают бить...