Здравствуйте,дорогие читатели! Антибиотики,вовремя и правильно назначенные,могут спасти жизнь. Но и во время, и после приема антибиотиков необходимо принять меры предосторожности,чтобы смягчить их побочные эффекты и негативные последствия...

Восстановление микрофлоры кишечника после курса лечения антибиотиками. Пошаговые действия, проверенные рецепты. Введение Микробиом (бактерийный микромир) в кишечнике – это «дружная семья» полезных бактерий, отвечающих за правильное усвоение питательных веществ из пищи, формирование иммунитета и выработку нужных организму витаминов. Его слаженной работе помогут качественная, сбалансированная и свежая еда, регулярное и размеренное питание, физнагрузки (физтруд, физкультура и спорт) и активный отдых, полный отказ от курения и алкоголя, периодический контроль своего веса...