Саморазвитие — это не спринт, а марафон. Это не про резкие изменения, а про маленькие, но постоянные шаги. Если вы хотите стать лучше, сильнее, осознаннее — важно не просто мечтать об этом, а внедрять развитие в свою повседневную жизнь. Как же заниматься саморазвитием, не перегружая себя? Вот ключевые принципы, которые помогут вам расти каждый день. 1. Саморазвитие начинается с дисциплины Многие ждут мотивации, но на самом деле главное — это дисциплина. Мотивация временна: сегодня она есть, завтра её нет...

Знаете, я очень люблю заниматься собой, своим ментальным, духовным и физическим развитием. Но чем больше уделяешь этому внимание, тем тяжелее найти что то новое. Знания наслаиваются и наслаиваются и наслаиваются друг на друга, но при этом повторяются. А если смотреть на то,что к 2020 информации очень и очень много, что то уникальное найти трудно, так как каждый просто "Пережевывает" старую информацию. Поэтому я хочу поделиться с вами тем, как можно становится лучше, без особых усилий. И да, это...