Если каждое утро вы мечетесь по квартире в поисках ключей или папки с бумагами, моментально забываете имя и отчество человека, который только что представился, и – самое страшное – не можете вспомнить дату рождения супруга – значит, пора заняться своей памятью. С одной стороны, забывание — естественный процесс. Функция у него такая же, как и у очистки кэша в гаджете: если вы будете помнить обо всём, что с вами происходило, нервная система получит колоссальную перегрузку. С другой стороны, если вы постоянно забываете важные вещи, это сильно усложняет жизнь...

Как улучшить память взрослому человеку. Для этого необходимо определиться, что такое память человека, её классификацию, как её можно развить и какие особенности памяти у каждого человека. Содержание Упражнения для развития кратковременной и оперативной памяти Долговременная памятьУпражнения для развития долговременной памяти Процессы памятиОсобенности памяти у разных людей Развитие внимания и памятиУпражнения для развития внимания и памяти Как улучшить зрительную память Приемы запоминания.Упражнения...