Мозг — это орган, развитие которого способно кардинально изменить нашу ментальную составляющую и оказать значительное влияние на физическое состояние. Благодаря его гибкости и способности к изменениям, даже небольшие усилия по тренировке мозга могут привести к удивительным результатам. В этой статье мы рассмотрим, как можно развивать свой мозг, какие методики помогут улучшить его работу и укрепить нейронные связи. Мы также затронем важность регулярных практик, таких как медитация, обучение новому и физическая активность, которые положительно влияют на мозговую активность...

Как тренировать мозг? Стоит перечислить полезные факторы развития мозга (это может послужить как мотивация, но с такими знаниями и желанием, со времен можно достичь чего угодно) в целом: Возможно так можно бесконечно, если разбирать все тонкости способностей мозга. Думаю во уже понимаете что можно тренировать любую из чувств памяти, но лучше все вместе.  Информация была взята из книги Тони Бьюзена - "Усовершенствуйте свою память": Для такого метода тренировок была создана ещё в середине 17 века "Главная...