РБК Ростов обсудил с экспертами, что сегодня из себя представляет Ростовская агломерация, какое будущее ее ждет и что с ней происходило в прошлом. В 2025 году в градостроительной политике Ростовской агломерации произошли серьезные изменения. Весной глава региона Юрий Слюсарь создал и возглавил градостроительный совет. Теперь все заявленные в Ростовской агломерации крупные девелоперские проекты будут рассматриваться градостроительным советом на предмет надлежащего архитектурного облика, учитывающего...

Массаж ассоциируется с релаксацией и уходом за телом, однако его действие на организм гораздо шире. Массаж уменьшает активность симпатической нервной системы, которая отвечает за реакцию «бей или беги», приводит к уменьшению частоты сердечных сокращений, понижению артериального давления и расслаблению мышц, что способствует уменьшению стресса. А еще массаж стимулирует выработку эндорфина, «гормона счастья», естественного болеутоляющего. Это химическое вещество в мозге улучшает настроение и приносит ощущение спокойствия...