Сегодня у нас очередная статья – минутка, в которой я постараюсь коротко и понятно ответить на все ваши вопросы по сабжу и разложить все по полочкам. Что такое взрывная сила Это способность совершить максимальное усилие за максимально же короткое время. Например, прыгнуть с места или вверх, резко стартануть и побежать, совершить неожиданный маневр в командной игре. И вся эта красота по сути нейро -мышечный навык, который, как и все в этой жизни, прекрасно тренируется. Привет от нервной системы Приложение взрывной силы требует от нас колоссальных нервных затрат...