Успех в учёбе — это не только знание предмета. Не менее важно уметь сосредотачиваться, удерживать внимание и спокойно работать с задачей, не отвлекаясь каждые пару минут. Хорошая новость в том, что концентрация — это навык, который можно развивать, а зимние каникулы — отличное время, чтобы начать! Специально для вас подготовили несколько простых приёмов и инструментов, которые помогают становиться более собранными и продуктивными. ⭐️ Простые упражнения и полезные привычки 1. Список «не делать» Одна из главных проблем концентрации — постоянные отвлечения...