1) Номер один это - СОЗДАЙТЕ СЕБЕ МОТИВАЦИЮ. У вас не получится хорошо запоминать если вы не смотивировали себя. Поэтому если нужно что-то выучить, и например к завтрашнему дню, то поговорите самим с собой, и объясните почему вам нужно это сделать. Распишите все плюсы и преимущества которые вы получите. Мотивация должна быть глубокой, и исходить изнутри. Все мы помним это ощущение когда мы сидим на скучной лекции, нам на все плевать, нам не интересно, и мы конечно же ничего из нее не выносим. Но зато когда мы смотивированы наш мозг и наши механизмы запоминания включаются с огромной силой...

Память играет важную роль в жизни человека. В этой статье перечислены способы тренировки памяти. Приступим! Чтобы развиваться мозг необходимо подпитывать его энергией. Где ее взять? 1. Займите спортом. 2. Поддерживайте здоровье и свой режим сна. 3. Развивайте воображение. 4. Изучайте и внедряйте в свою жизнь новые знания. 5. Меняйте ваше привычное поведение. 6. Уменьшите количества стресса. Упражнения для развития памяти: 1. Учить новые данные. Это может быть иностранный язык, песня, или стихотворение...