Множество людей мечтают о хорошей памяти, которая помогает быстро запоминать важную информацию, достигать успеха на экзаменах, в работе и повседневной жизни. Однако память — это не только то, с чем мы рождаемся, но и то, что можно развивать и тренировать. В этой статье мы расскажем, как можно улучшить память с помощью научно обоснованных методов и простых привычек. Что влияет на нашу память? Память — это сложный процесс, который зависит от множества факторов: от структуры мозга до образа жизни. Например,...

Забыли, зачем открыли холодильник? Не можете запомнить 6 цифр? Познакомились и сразу забыли имя? "Эх, памяти у меня нет!"-скажете вы Есть у вас память. Просто вы ее не развиваете. 😉 В этой статье, я дам вам 10 крутых техник/упражнений/заданий, называйте как хотите. Воспользуетесь ли вы ими, зависит только от вас. Берите блокнот и ручку, и запоминайте. От того, на сколько хорошо развита наша память зависит, то сколько мы информации можем запомнить. Мозг работает как обычный компьютер. Сначала он кодирует информацию, а потом отправляет ее на хранение...