Развить память можно с помощью регулярных тренировок, изучения нового, упражнений на внимание, интеллектуальных игр, специальных техник запоминания. Это возможно за счет нейропластичности – способности мозга изменять структуру и формировать новые связи под воздействием обучения и опыта. Когда человек осваивает навыки, тренирует внимание, регулярно работает с информацией, мозг эффективнее закрепляет полученные знания. В статье собраны советы и разные методы тренировки памяти – от упражнений и тренажеров до советов по развитию через обучение, запоминание, внимание...