Как развить лёгкую моторику?
190 просмотров · 3 года назад
Пока работаю удаленно стала тренировать лёгкие. Какие советы дал мне тренер
Человек может прожить без воды три дня, без еды продержится чуть больше двадцати дней. А без дыхания максимум четыре минуты, и то если долго тренироваться. Нормальное дыхание происходит автоматически, мы не думаем о вдохе и выдохе пока здоровы...
Лучшие упражнения для увеличения и развития объема легких
Доброго времени суток, сегодня мы рассмотрим некоторые упражнения позволяющие увеличить объем легких, дыхания, дыхалку, есть и другие названия, но медицинские названия и термины не главное. Самое главное...