Внимание – самый ценный ресурс и валюта нового времени! Все хотят его получить и отчаянно за него бьются! Но что поделать? Современный человек совершенно расфокусирован. Ученые утверждают, что все мы обладаем концентрацией продолжительностью 6 секунд. Только представьте, что каждые 6 секунд наш ум перескакивает на другой предмет. Каждые 6 секунд! Наше восприятие мира только кажется нам непрерывным. На самом деле "мозг монтирует" кусочки реальности, которые успело захватить внимание, в последовательный «фильм»...

Елена Сосновцева 20 лет работала на топовых позициях в международных компаниях. Режим был настолько напряжённым, что в один момент у неё возникли проблемы со здоровьем. Когда Елена начала восстанавливаться после болезни, то поняла, что когнитивные способности сильно снизились: стало сложнее концентрироваться, речь стала путаной, появились проблемы с памятью и рассеянность. Елена восстанавливалась год: обращалась к когнитивистам, проходила терапию, читала книги и исследования о работе мозга, пробовала различные упражнения для развития памяти и концентрации...