Держать себя в отличной физической форме – важно! Для этого можно ходить в спортзал, играть в футбол, плавать, заниматься боксом и много чем другим. Но есть еще одна сторона медали, за которой необходимо следить – интеллектуальное здоровье. Это состояние головного мозга, обеспечивающее протекание психических процессов – память, мышление, восприятие, внимание, мышление. Все это главным образом влияет на нашу эффективность в работе, учебе и других делах. Однако развиваться в современном мире можно по-разному...

В нашем обществе существует устойчивый стереотип о том, что когнитивные нарушения – это «что-то про пожилых людей». Но когнитивные способности человека могут постепенно снижаться уже с 20-30 лет. И, по исследованиям британских ученых, нарушения в этой сфере наблюдаются у 12% трудоспособных молодых людей. Что же такое когнитивные функции, каковы причины их нарушения, и как улучшить работу своего мозга? Рассказывает главный психиатр нашей клиники Василий Шуров. Что такое когнитивные функции? Это собирательное...