☝️Это одно из качеств необходимое людям, которые думают о развитии себя и своего дела.  Такой человек часто думает: «К чему приведет через месяц мое поведение сегодня? А через год, 2, 5, 10?»  Или наоборот:  «Что я должен делать в этом месяце (в этом году, …) чтобы прийти куда наметил».  Быстро или медленно, оптимально или с перерасходом ресурсов – это уже вопрос стратегии, знаний, навыков.  Главное то, что человек думает и действует в этом направлении.  Это актуально, когда человек заботится о своем здоровье, об отношениях с близкими, о построение карьеры или бизнеса...

Многие задаются вопросом как развить скоростную выносливость? Какие нужно делать упражнения для это? Для начала давайте разберемся, что собой представляет выносливость. Выносливость - это способность человека противостоять физическому утомлению в процессе мышечной деятельности. Существует несколько методов и средств развития выносливости, но чтобы понять их, надо разобраться с самими понятиями: Средства - совокупность форм, предметов и видов деятельности, используемых людьми с целью физического совершенства...