Вы откладываете. Снова. Уже неделю смотрите на список дел. Те же пункты. Та же тяжесть в груди. Вы знаете, что надо. Но не делаете. И каждый вечер ругаете себя: "Я ленивый. Я слабый. Я не могу взять себя в руки." Но что, если я скажу вам: вы не ленивый? Что, если всё это время вы боролись не с ленью, а с чем-то другим? Я три года изучал прокрастинацию. Прочитал больше 30 книг — от нейробиологии до экзистенциальной психологии. И вот что я понял: Прокрастинация — это не отсутствие силы воли...

Аннотация: Мозг — это невероятный прибор, с помощью которого можно делать практически что угодно, но большинство людей и не подозревают об этом. Благодаря же «чертогам разума» человек получает мощный инструмент работы с собственным сознанием, направленный на улучшение умственных и даже физических показателей. Посредством создания...