В профессиональной среде часто можно услышать два термина: «сила» и «мощь». Многие ошибочно ставят между ними знак равенства. Но для бойца разница - фундаментальна. Сила - это способность поднять тяжелый вес. Мощь - это способность вложить всю свою силу в один короткий, стремительный удар, бросок или рывок. Проще говоря, мощь - это сила, помноженная на скорость. Именно она позволяет нанести нокаутирующий удар, резко сменить позицию или эффективно провести болевой прием. Сегодня мы разберем, как развить этот ключевой для любого бойца навык, используя доступные и функциональные методы...

Современному бизнесу необходимы сотрудники, которые мыслят нестандартно, умеют быстро подстраивать к изменениям и действовать в условиях ограниченных ресурсов. В этом помогает креативность — рассказываем, как прокачивать этот навык. Наверняка вы уже читали о том, что креативность — один из главных и актулаьных навыков в 2025 году. Теперь это уже не навык для «избранных» или для тех, кто работает в творческих индустриях — работодатели ожидают креативность от сотрудников всех уровней, от джунов до топ-менеджеров...