Задайте себе вопрос — что вы чувствуете здесь и сейчас. Иногда раздражение — синдром более глубоких проблем. В эксклюзивном комментарии для 5-tv.ru психиатр Елена Антонова объяснила, что за этим стоит и как вернуть себе душевное равновесие. Специалист выделила три основные причины, по которым человек может болезненно реагировать на незначительные раздражители. По словам эксперта, жизнь в условиях постоянного давления делает нервную систему крайне уязвимой. «Когда уровень стресса высок, наш мозг находится в состоянии повышенной готовности к борьбе или бегству...