sfd
Упражнения Кегеля: когда нельзя использовать для укрепления мышц таза
Упражнения Кегеля призваны укрепить мышцы таза Интимное женское здоровье тесно связано с состоянием мышц тазового дна — именно они поддерживают внутренние органы и отвечают за контроль мочеиспускания, сексуальные ощущения и некоторые другие функции. Простая гимнастика, разработанная еще в середине XX века, способна существенно улучшить качество жизни женщин. О том, как работают упражнения Кегеля и кому они показаны, в материале URA.RU рассказывает врач-гинеколог сети лабораторий ИНВИТРО Владимир Винников...