Доброго времени суток, сегодня мы рассмотрим некоторые упражнения позволяющие увеличить объем легких, дыхания, дыхалку, есть и другие названия, но медицинские названия и термины не главное. Самое главное...

Процесс по очищению легочной ткани является частью естественной барьерной функции организма. Обычно, мокрота и слизь, скапливающаяся в просвете бронхов, выводится без вмешательств, то же происходит с частицами пыли и патогенной микрофлорой. В наше время в атмосфере накапливается большое количество вредных веществ, которые могут попасть в дыхательные пути и снизить общую сопротивляемость организма: выхлопные газы автотранспорта, сигаретный дым, смог от промышленных предприятий. Как результат, возможно возникновение всевозможных легочных заболеваний...