Легкие, как и другие системы и органы, нуждаются в постоянной заботе, ведь со временем их функциональность может снижаться. Полезные привычки помогут поддержать здоровье легких и улучшить их работу. Откажитесь от курения Курение наносит колоссальный вред здоровью человека. Вместе с табачным дымом курящие люди вдыхают более 3000 различных химических соединений и сотни ядов, которые оседают в легких и становятся причиной большинства проблем со здоровьем. Курение увеличивает риск развития хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ)...

Доброго времени суток, сегодня мы рассмотрим некоторые упражнения позволяющие увеличить объем легких, дыхания, дыхалку, есть и другие названия, но медицинские названия и термины не главное. Самое главное...