Контрактура коленного сустава является неприятным состоянием, характеризующимся ограничением двигательной активности – сложно согнуть или разогнуть ногу без усилий. Проблему можно решить, обратившись к врачу за консультацией. Изначально на появившийся дискомфорт при движении люди не обращают внимания, списывая на усталость, нагрузку или резкий рывок ногой. Но затем самочувствие ухудшается, что является поводом для посещения специалиста, ведь самостоятельно устранить боль и контрактуру не зная ее причины, невозможно...

Эти упражнения ЛФК суставов необходимы лежачим больным для профилактики контрактур, т.е. тугоподвижности и неподвижности суставов. Начинать их выполнение нужно как можно раньше, а проводить их необходимо как минимум один раз в день. Лучше всего осуществлять ЛФК суставов после физиотерапевтической процедуры или после сеанса массажа. В этот момент мышцы и связки человека будут максимально расслаблены, следовательно, можно будет добиться наибольшей амплитуды. Длительность занятия ЛФК суставов составляет 10-20-30 мин...