Коленный сустав – один из самых сложных в человеческом организме. Хотя он неплохо защищен от внешних воздействий, колено многие годы удерживает первенство по количеству травм, и особенно это заметно в спорте. Традиционно повреждается колено у гандболистов, футболистов и легкоатлетов. Страдают от таких повреждений борцы и представители спорта тяжелой атлетики. Даже сторонники здорового образа жизни не могут полностью избежать травм, которые вызываются повышенными нагрузками при пробежках или занятиях спортом...

Коленные суставы играют важную роль в нашей подвижности, поэтому их здоровье и функциональность являются ключевыми аспектами общего благополучия. Однако, из-за различных факторов, таких как травмы, избыточный вес, старение и повседневные нагрузки, коленные суставы могут стать подвержены различным проблемам, включая артрит, травматические повреждения и воспалительные процессы. В этой статье мы рассмотрим несколько способов сохранить и восстановить здоровье коленных суставов. 1. Управление весом: Избыточный...

Травмирование коленных суставов – это, пожалуй, самая распространенная причина обращения пациентов. Наибольшему риску подвержены, само собой, люди, занимающиеся спортом. Среди спортсменов-любителей первое место занимают роллеры, велосипедисты и те, кто катается на лыжах и сноуборде. Третья категория, обращающихся в больницу с травмой колен, – люди после автомобильной аварии. Также бывает множество домашних травм, падений, которые приводят пациентов к травматологу. Если травма не очень серьезная, то врач дает совет по снижению физической активности и прикладыванию холодных компрессов...

Восстановление коленных суставов Коленные суставы являются одними из самых важных и наиболее подверженных травмам суставов в нашем организме. Из-за своей сложной структуры и постоянного воздействия нагрузок, они часто становятся предметом различных повреждений и заболеваний. Многие люди сталкиваются с проблемами коленных суставов, такими как артрит, артроз или повреждение связок, что приводит к болезненности и ограничению движения. Восстановление коленных суставов играет ключевую роль в улучшении качества жизни пациентов и возвращении им полной активности...