Перелом запястья со смещением — самая частая зимняя травма. И вот гипс сняли, кость срослась, но радости это не приносит: пальцы не сгибаются, кисть не поворачивается, рука отекает и болит. Главная ошибка — думать, что функция вернется сама. Без правильной разработки риск стойкой контрактуры (тугоподвижности) и потери амплитуды движений очень велик. Носить тяжелое в больной руке первые 2–3 месяца, делать резкие рывки, греть место перелома без разрешения врача (может усилить отек и оссификацию)...

Привет Всем! У всех случаются травмы рук и кистей по неосторожности. К сожалению, часто это влечет за собой минимум 2 недели в гипсе. И даже после того как его снимут, вы не сможете ещё долго что-то делать рукой. В этой статье мы расскажем о том, как побыстрее разработать руку после травмы кисти. Для этого вам понадобится какой-нибудь мячик или шарик. Его нужно будет положить в кисть, чтобы вам было удобно. И мять его. Сжимать его нужно с разной скоростью и интервалом времени. Поначалу не советуем сильно нагружать руку...