Грудное молоко содержит почти все, что нужно новорожденному ребенку для развития, включая жидкость, витамины, минералы, строительные блоки иммунной системы и даже гормоны! Сложность заключается в том, что матери сами должны потреблять достаточное количество нутриентов и жидкости, необходимых для выработки оптимального по составу грудного молока, обеспечивающего малышей всеми полезными веществами.  Если вы кормите грудью или планируете грудное вскармливание, вы можете задаться вопросом: могу ли я...

Грудное молоко — настоящая волшебная жидкость. Каждая его капелька наполнена особыми молекулами, способными влиять на иммунитет, умственное развитие и общее состояние здоровья ребёнка на долгие годы вперёд. Только вот состав этого уникального напитка сильно зависит от образа жизни и питания его создательницы — мамы. Привет. Меня зовут Артем Дзигуненко. Я — владелец бренда БАДов с авторскими рецептурами «ЗЕЛЬЕВАР» и много лет увлекаюсь изучением трав, добавок и их воздействия на организм. Давайте...