Многие из нас знакомы с этой ситуацией: вы ложитесь в идеально подготовленную кровать, плотно закрываете шторы и настраиваетесь на сон, но едва закрываете глаза, как в голове начинается бесконечный поток тревожных мыслей. Мысли о нерешённых проблемах, завтрашних задачах или просто абстрактные беспокойства крутятся по кругу, не давая уснуть. Этот процесс — не просто неприятность, а физиологическая реакция, которая включает систему «бей или беги» и делает сон практически невозможным. Когда тревожные мысли овладевают нашим разумом, мозг воспринимает их как угрозу...

Звон будильника взрывал мозг. Она пробовала открыть глаза, но веки были налиты свинцом. Тот, кто сидел внутри нее, строго сказал: - Анька, вставай! Забыла, что ты на особом контроле у директора? Если опоздаешь на работу, Зимина тебя вышвырнет! Тело не хотело подчиняться, и пришлось применить по отношению к нему насилие. Оно ответило болью. Она, то есть боль, пронзила Аннушку от макушки до кончиков пальце на ногах. Это было неожиданно и женщина вскрикнула: - Черт! Что же это такое? Боль не уходила, но была уже не такой сильной...