Метаболизм — это сложный процесс, в ходе которого ваш организм превращает пищу в энергию. Как ускорить метаболизм — излюбленная тема всех худеющих. Можно ли значительно увеличить скорость обмена веществ, что, в свою очередь, поможет быстрее похудеть? Ответим в статье. Что нужно знать о метаболизме Базовый метаболизм — это количество энергии, которое ваш организм тратит в покое для поддержания жизненно важных функций, таких как дыхание и работа внутренних органов. Он зависит от возраста, пола и генетики...

Ускорьте метаболизм, и он может помочь вам сбросить вес. Боитесь, что процесс будет не совсем под вашим контролем - есть множество способов исправить эту ситуацию. У вас 100% есть такая знакомая или подруга, которая ест и не толстеет. И дело здесь не в магии, как любят шутить в интернете. Скорее всего, у этого человека просто быстрый метаболизм. Хотя и от этих слов, пожалуй, тоже веет волшебством. Пусть многие и утверждают, что метаболизм не подвластен никому, так как это очень мудреный процесс переработки пищи в энергию, но ничего сложного здесь нет...