Разнообразие в семейном меню - одно из слагаемых здорового образа жизни, а также экономии семейного бюджета. Рассказываем о том, почему семейный стол становится однообразным, и объясняем, как это изменить с примерами меню на неделю для семьи, рецептами блюд и способами экономить на еде без вреда для здоровья. Содержание: Бывает так: готовите, готовите, и вдруг замечаете, что уже неделю-другую, а то и больше у вас на столе одинаковые блюда, которые уже наскучили. Само приготовление трудностей не вызывает,...

Все счастливые семьи похожи друг на друга, но есть ещё кое-что, что их объединяет. В каждой семье есть тот, кто спрашивает: «Что на ужин?», и та, которая замучилась придумывать ответ на этот вопрос. Сегодня предлагаем решить проблему приёмов пищи раз и навсегда — с помощью планирования. Небольшой гайд для организации питания без нервотрёпки Что нам понадобится: компьютер, Интернет и полчаса свободного времени. Если любите писать от руки, то блокнот и ручка. Шаг 1. Делаем расписание Проще говоря, таблицу...