90% людей имеют проблему в грудном отделе позвоночника? К чему это приводит? И как это вылечить? С вами доктор Длин и сегодня мы поговорим о грудном отделе и я расскажу почему проблемы в этой области влияют на весь позвоночник И конечно мы поговорим о том, как с этим бороться. Грудной отдел позвоночника - это хаб между другими отделами. К нему крепятся как мышцы поясницы, так и шеи, поэтому эта область напрямую влияет на работу мышц и суставов этих отделов позвоночника. У большинства людей в грудном отделе есть нарушение подвижности поперечно-реберных суставов...

Равновесие, симметрия и правильная форма грудного отдела позвоночника зависят от полноценности дыхания. В процессе нашего дыхания происходит своего рода мягкий массаж грудной клетки, а естественные помповые движения позвоночника помогают ему оставаться подвижным и гибким. Слаженность работы этого механизма помогает поддержать правильную осанку, эластичность грудной клетки и гибкость тела. Нарушения в грудном отделе могут быть как ярко выраженными, так и малозаметными, но всегда сказываются на нашем...