Сегодня поговорим на личную и интимную тему - запор. На самом деле, многие люди ежедневно сталкиваются с кишечной непроходимостью в разные года, но предпочитают об этом тихо-мирно молчать. ✔Я сама часто страдала данным недугом. У меня и живот тянуло, и опухал он, и режущие боли были... Я чувствовала, как пищеварение просто вставало и не работало дальше, а есть то хотелось. Честно говоря, вспоминать не хочется, как я себя ощущала - была легкая слабость. А все из-за интоксикации, друзья. Очень опасно не ходить в туалет свыше 2 дней...

Запоры – тема деликатная. Но когда она становится постоянной, тут уж не до приличий. У моей клиентки всё началось вроде с мелочей. «Ну подумаешь, раз в три дня – нормально». А потом – здрасте, живот как барабан, тяжесть, газы. Будто шар проглотила. На консультации она прямо выдала: «Я готова на всё. Только чтобы это кончилось». Мы сели разбираться. Питание – так себе: овощей почти нет, воды кот наплакал. А про режим лучше вообще не вспоминать. Я объяснила ей: кишечник – это как упрямый ослик. Если не задашь правильный ритм, не пойдёт...