Кроме бурного веселья и праздника вкуса, новогодние застолья приносят нам тяжесть в желудке и несварение. И если устраивать 8 января разгрузочный день, по словам врачей, плохая идея, то как тогда правильно восстановить желудок и кишечник после праздников? От чего страдает пищеварительная система в праздники Какие сочетания, пищевое поведение наиболее опасны Мы ждем зимние каникулы с нетерпением. У многих это первая выходная неделя после летнего отпуска. А значит, можно наконец-то вволю поспать, погулять с детьми, встретиться с друзьями и, конечно, порадовать себя разными вкусными вещами...

Всем привет! Кишечник – это колыбель нашего иммунитета, фабрика ценных строительных материалов, мощный детоксикационный механизм и база важнейших метаболических процессов. Постоянно о нем говорю, и все он у меня какой-то "живой": то ленивый, то медлительный, то тревожный, то гиперактивный, то раздраженный, то задумчивый… И это не зря! Многие знают о том, что в кишечнике есть своя нервная система, которая напрямую контактирует с центральной – с Его Величеством Мозгом! Поэтому какой вы – такой и кишечник...