Журналист Татьяна Наприенко поговорила с психологом Тамарой Поданёвой о том, как настроиться на важный разговор с руководством и какие вопросы задать самому себе перед встречей.

Разговор о повышении зарплаты — один из самых стрессовых в карьере. Многие откладывают его месяцами, боясь показаться наглым или получить отказ. Но если подойти к вопросу стратегически и профессионально, этот диалог может стать мощным рывком в вашей карьере. Главное правило: это не просьба, а деловые переговоры. Ваша цель — доказать, что ваша текущая стоимость на рынке и вклад в компанию превышают размер вашей нынешней зарплаты. Успех разговора определяется тем, что вы делаете до него. Прежде чем что-то говорить,узнайте свою рыночную стоимость...