Многие сталкиваются с тем, что по утрам чувствуют себя разбито. Кажется, что проснуться просто невозможно, даже если ты уже встал и чистишь зубы. И это все при том, что ты вроде как высыпаешься. Можно подумать, что мозг вообще не сопособен работать в такое время. Чувствуешь себя как зомби и такое ощущение, что не спал вовсе, и самое ужасное, что такое пробуждение, как правило не способствует заряду энергии и дню в хорошем настроении. Если ты читаешь эту статью, то кажется ты уже дошел до того момента, когда однозначно нужно что-то с этим делать и дальше так "просыпаться" просто невозможно...
Сейчас уже недостаточно освоить какую-нибудь специальность и "ехать" на этих знаниях всю жизнь, как в советские времена на заводах. В любом возрасте необходимо постоянно обучаться, но нам очень трубно настроиться и включить мозг...