До начала новой четверти осталось совсем немного, но за зимние каникулы у многих детей нарушился режим сна. Как разбудить ребенка в школу: советы родителям от специалистов. Как сообщает пресс-служба Роспотребнадзора по Томской области, сон - это важная часть здорового образа жизни. Доказано, что дети, страдающие от недосыпа и ограниченные в продолжительности сна чаще болеют. Если ребенок спит недостаточно, он может жаловаться на отсутствие сил и энергии, собираться крайне медлительно, а в школе быть как "сонная муха"...

Уже месяц как наши дети ходят в школу и это сложный этап - спустя 6 месяцев изоляции, домашнего обучения и каникул начать вставать по утрам, собираться, одеваться и ехать куда - то. Этот этап сложный не для школьников, но и для их родителей, которые всегда рядом...