480 читали · 1 месяц назад
Как избавиться от сдавленности и боли в груди при тревоге?
Это, наверное, самый страшный симптом невроза - сдавленность и боль в груди. Потому что такие симптомы возникают при многих проблемах со здоровьем, и почти все из них связаны с сердцем. Неудивительно, что переживания за сердце вынесли в отдельный вид неврозов. Кардионевроз, его ещё называют кардиофобия, к нему относятся такие симптомы как: В моменты появления этих симптомов кажется, что сейчас что-то случится с сердцем, что это симптом инфаркта или инсульта, от чего страх усиливается, а с ним усиливаются и симптомы...
351 читали · 2 года назад
Победить лактостаз: личный опыт, советы и лайфхаки бывалых
Лактостаз — распространенная среди кормящих матерей проблема. При этом многие, столкнувшись с ней впервые, пугаются и начинают паниковать (еще бы! Приятного в застое молока мало), пробуя то обмазаться медом, то обложиться капустой. Как на самом деле нужно действовать и что правда поможет? Своими историями, опытом и работающими схемами борьбы делятся читательница НЭН Елена Цаплина, пережившая около 20 эпизодов застоя, и главред НЭН Лена Аверьянова, проходившая через лактоспазм 14 раз. Елена Нет, я не яростный фанатик ГВ...