Вы когда-нибудь чувствовали, как голова раскалывается, в висках стучит, а в глазах темнеет? Возможно, это не просто усталость или стресс — это может быть повышенное артериальное давление, или, как его чаще называют, гипертония. Это одно из самых распространённых состояний среди взрослых. По данным Всемирной организации здравоохранения, почти каждый третий человек на планете сталкивается с ним. И что особенно тревожно — многие даже не подозревают, что у них высокое давление, пока не случится что-то серьёзное: инсульт, инфаркт или проблемы с почками...

Давление — это как загадочный гость: вроде бы приходит незаметно, но может испортить всю вечеринку. И если с верхним давлением (систолическим) всё понятно — оно всегда на слуху, вызывает ужас у всех, кто видит на тонометре цифры вроде 160 или 180, то вот с нижним (диастолическим) никто особо и не разбирается. Все внимание достаётся верхним цифрам, а бедное нижнее давление остаётся в тени. Но вот сюрприз: именно оно может стать тихим убийцей вашего здоровья. 😱 Сегодня я расскажу вам всё, что нужно знать о нижнем давлении...