Лишний вес – в голове. Это главная истина, которую надо понять каждому, кто столкнулся с проблемой избыточного веса, ведь «спасательный круг» на талии – это следствие, а не корень проблемы! Иными словами – прежде всего нам необходима тонкая настройка своего компьютера на режим стройности, если мы хотим долгосрочных результатов, ведь в противном случае никакие диеты и изнурительные тренировки не помогут нам избавиться от осевших на талии лишних килограмм. Именно такое комплексный подход является единственной эффективной стратегий решения этой задачи...

Луций Анней Сенека остается значимой фигурой в истории философии благодаря своим идеям о стойкости духа, моральной ответственности и внутреннем мире человека. Его наследие продолжает вдохновлять людей стремиться к пониманию себя и поиску смысла в жизни. Сенека был учеником стоической философии, что оказало глубокое влияние на его мировоззрение и творчество. Он активно пропагандировал идеи внутреннего спокойствия, разумного отношения к страданиям и смерти, а также важность добродетели. Одним из его...